Neuer YOGA KURS
Neue YOGA-KURSE ab 07.09.2020
Immer montags um 18:30 Uhr und 19:45 Uhr nimmt Anne Kaiser euch mit in die Welt des Hatha-Yoga.
Ihre Yoga-Ausbildung hat sie bei Wanda Badwal auf Bali gemacht und wir freuen uns, dass sie ab der nächsten Woche bei uns unterrichten wird. Hier eine kurze Vorstellung ihrer Yoga-Praxis: -Be kind-
Meine Yoga Praxis verbindet die Wissenschaft der Asanas (Körperbewegung), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation. Diese Elemente fügen sich zusammen und ermöglichen uns in einer komplexen Umwelt sich an das Wichtigste zu erinnern. An Uns.
Be kind – zu anderen aber vor allem zu dir Selbst!
Die Uralten Lehren des Hatha Yoga, geben uns die Möglichkeit Selbsterkenntnis und Transformation zu erfahren, dabei sich über den Körper sich mit der Atmung zu verbinden, welches dann die höchste Verbindung zu unserem Geist ermöglicht. Das Leben ist eine Kreation von Licht. Meine Aufgabe besteht darin, dieses Licht anderen Menschen zu entfachen und sie daran zu erinnern, ihr eigenes Licht in die Welt zu tragen um anderen Menschen und vor allem sich selbst Licht zu geben.
