Moveto!® – der etwas andere Präventionskurs

Krankheiten sind häufig langwierig, sodass es Sie Zeit kostet wieder gesund zu werden.

Diese Zeit gehört Ihnen, wenn Sie gar nicht erst krank werden!

Damit Sie gesund bleiben und Ihnen Krankheiten (z.B. Osteoporose oder Bandscheibenvorfälle) keinen Strich durch die Rechnung machen, bietet es sich an, Ihren Körper rechtzeitig zu unterstützen. Vor- statt Nachsorge lautet das Stichwort.

Glücklicherweise sehen die Krankenkassen das ähnlich! Deshalb werden zertifizierte Präventionskurse, wie Moveto!®, von sämtlichen Krankenkassen gefördert. Die Kursgebühr wird nach erfolgreicher Teilnahme zu großen Teilen (75 – 100%) erstattet.

Hier kommen Sie ins Spiel: Denn Krankheit und Verletzung beeinträchtigen vor allem Sie selbst. Wenn Sie also frühzeitig an ein individuelles Gesundheitsprogramm denken, gewinnen Sie zusätzliche Lebensqualität und Vitalität.

Ein Großteil der Kurse des Moveto!®-Konzepts findet im Freien statt. Anstelle eines Kursraumes nutzen wir die grünen Hänge des Schölerbergs für die sportlichen Aktivitäten.

Des Weiteren basiert das Konzept auf funktionellem Training, ein Großteil der Übungen wird mithilfe des eigenen Körpergewichts ausgeübt.

Daraus resultiert ein individuell anpassbares und forderndes Training für Jedermann.

Zusammengefasst gesagt: Wer gerne Sport an frischer Luft, mit netten Menschen und für einen geringen zeitlichen, wie finanziellen Aufwand betreiben möchte, ist bei uns an der richtigen Adresse.