Sie möchten nicht mehr nur alleine Zuhause ihr Workout absolvieren? Dann holen Sie sich das centrumed mit in ihr Wohnzimmer, Sportzimmer etc und wir bringen Ihnen das Gruppengefühl nach Hause. Buchen Sie sich einfach in unserem AOK Rückenfit Kurs ein und schon kann es gemeinsam losgehen. Wann? Immer Donnerstags um 19 Uhr a 60min Wie oft ? […]
Was ist PRO Prävention? Das Ziel ist Menschen darin zu unterstützen, in einer modernen Arbeitswelt die Erwerbsfähigkeit zu erhalten und präventiv etwas für Ihre Gesundheit und Lebensqualität tun zu können.Nach einem ausführlichen Check Up in der MEDIAN Parkklinik, werden berufsbegleitende Trainingseinheiten im centrumed in Osnabrück in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressmanagement durchgeführt. Die Kosten […]
Die aktuelle Zeit erfordert besondere Maßnahmen. Da einige von Ihnen gerade nicht mehr zum Training kommen möchten oder können, empfehlen wir Ihnen spezielle Online Kurse, die Sie auch zu Hause machen können. In Zusammenarbeit mit FPZ bieten wir folgende Kurse an: FPZ MultiFit (für den ganzen Körper mit Zehnkampf-Legende Jürgen Hingsen), KnochenFit (bei Osteoporose), BeckenBodenFit […]
Präventionskurs nach § 20 Moveto!® ist ein ganzheitliches und nachhaltiges Outdoor-Ganzkörper-Training. Das Training setzt sich aus einem ganzheitlichen funktionellen und effektiven Fitnesstraining, sowie einem ausdauergesteuertem Nordic-Walking Programm inkl. verschiedenen Mobilisierungs- und Entspannungsübungen zusammen. Dieser Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst.
Was ist Osteopathie? Osteopathie beschreibt eine spezielle Form der Therapie, in der man davon ausgeht, dass jeder Körper grundsätzlich in der Lage ist sich selbst zu heilen. Der Therapeut betrachtet den Patienten unter den Gesichtspunkten von Körper, Geist und Seele, geprägt durch sein individuelles Umfeld. Bei der Behandlung selbst gibt die Beweglichkeit des Körpers in […]
Aufgrund vieler Anfragen aus allen Richtungen wird es nach den Sommerferien einen zusätzlichen moveto!-Kurs im centrumed athletik geben. Dieses Kurskonzept ist als Präventionskurs bei allen Krankenkassen anerkannt, wodurch nach Abschluss des Kurses bis zu 100% der Kosten (je nach Krankenkasse) an Sie zurückerstattet werden! Voraussetzung dafür ist, dass mindestens 80% der Kurstermine besucht werden. Das […]
Die Wirbelsäule – im wahrsten Sinne Dreh- und Angelpunkt unseres Körpers und damit unseres Lebens. Das sensible System benötigt besondere Aufmerksamkeit – das weiß jeder, der die Herausforderung einer Einschränkung im Bereich der Wirbelsäule kennt. Dieser speziellen Herausforderung widmen wir uns in unseren spezifischen Gruppen der Wirbelsäulen-Gymnastik, angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse. Anbei unsere neuen […]
Als entscheidender Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin bildet die Kombination aus Meditation, Atem-Übungen und Kampftechniken die Gelegenheit zum Loslassen. Die beinahe lyrische Form und Entschleunigung der Übungen macht die Bewegungen zu einer Kunstform, um das sogenannte Chi, die Energie des Körpers, fließen zu lassen. Unter professioneller und erfahrener Anleitung bietet sich Ihnen die Gelegenheit zur […]
Für bestehende und angehende Liebhaber des Nordic Walking gibt es gute Neuigkeiten! Der Beginn eines neuen Kurses steht bevor, nachfolgend die Eckdaten. Kursdauer: Donnerstag, 24. Mai 2018 bis 26. Juli 2018 Uhrzeit: 9.00 Uhr –10.00 Uhr (10×60 Min.) Kursleitung: Kirsten Repking, Sportlehrerin u. Physiotherapeutin Treffpunkt: centrumed, MediPark Bei Interesse melden Sie sich gerne telefonisch unter […]