athletik
Neue Yoga-Kurse im centrumed
Montag, 18.00 – 19.00 Uhr centrumed Montag, 19.00 – 20.00 Uhr centrumed Donnerstag, 19.30 – 20.30 Uhr centrumed athletik – ausgebucht Die traditionsreiche Bewegungskunst legt Wert auf die gleichmäßige Gewichtung von Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Atmung. Dabei bietet sie gleichwohl die Möglichkeit zur Entspannung, wie zur Aktivierung und hat längst den Schritt zum festen Bestandteil […]
Behandlungskonzepte der Physiotherapie – FOI – Funktionelle Orthonomie und Integration
Ähnlich der Osteopathie fußt die vor 25 Jahren entwickelte FOI-Behandlung auf dem Gedanken, den Körper als ganzheitliches Konstrukt zu behandeln. Weiterhin zieht ein bestimmtes Problem ein logisches Kompensationsverhalten nach sich, woraus ein Schema verschiedener Zusammenhänge entwickelt wurde. Somit liegt laut der FOI die Ursache für viele Beschwerden im Bewegungsapparat in einer Dysfunktion der Wirbelsäule. Die […]
Polar-Club-App Kursplan
Im November wird im centrumed athletik die Polar-Club-App getestet! Damit Sie wissen wann Sie uns besuchen können, finden Sie in diesem Beitrag die geplanten Kurzeiten während des kompletten Monats. Sämtliche Kurse werden von uns mit Material von Polar versorgt, sodass Sie abgesehen von sich selbst in Sportkleidung nichts mitbringen müssen. Die Anmeldungen für den kostenlosen […]
Die Polar-Club-App
Im November 2018 testen wir im centrumed athletik gemeinsam mit Ihnen das neue Kurs-Konzept von Polar. In den eigens zu diesem Zweck ins Leben gerufenen Kursen laden wir Sie herzlich ein, die Idee von Polar auf Herz und Nieren zu prüfen. Während des Training wird ihre Herzfrequenz permanent überwacht, um Aufschluss über die Intensität und […]
Kursstart: Läufer Athletik Training
Kursstart: 24. September 2018 um 19.30 Uhr Dauer: 12 Wochen Ort: centrumed athletik Laufen fordert dem menschlichen Körper einiges ab. Es bedeutet Konzentration im Rhythmus der Bewegung, Stabilität der Beinachsen und Konstanz im permanenten Staccato der Füße. Läufer haben demzufolge ein sehr spezifisches Bewegungsmuster und können im Folgenden Haltungsschwierigkeiten bekommen, welchen wir uns im centrumed […]
European Championships Glasgow 2018
Vom 02. bis 12. August fanden in diesem Jahr die European Championships in Schottland statt. Neben 5 weiteren Sportarten war Turnen eine der Hauptattraktionen auf der britischen Insel. Unsere Physiotherapeutin Caro war dabei wieder im Dienste des DTB unterwegs und betreute über den Zeitraum der Wettkämpfe die Junioren-Riege der deutschen Delegation. Während die Senioren mit […]
Neue moveto!-Kurse
Aufgrund vieler Anfragen aus allen Richtungen wird es nach den Sommerferien einen zusätzlichen moveto!-Kurs im centrumed athletik geben. Dieses Kurskonzept ist als Präventionskurs bei allen Krankenkassen anerkannt, wodurch nach Abschluss des Kurses bis zu 100% der Kosten (je nach Krankenkasse) an Sie zurückerstattet werden! Voraussetzung dafür ist, dass mindestens 80% der Kurstermine besucht werden. Das […]
Erweiterung des Yoga-Angebots
Nach den Sommerferien wird es neben weiteren Yoga-Kursen im centrumed an der Parkstraße auch erstmalig einen zusätzlichen Kurs im centrumed athletik geben. Somit bekommen Sie die Möglichkeit, nun auch an der Iburger Straße die dynamischen Formen aus Hatha- und Ashtanga-Yoga auszuüben, selbstverständlich angeleitet durch die erfahrene Yoga-Lehrerin Lea Johanning. Hier finden Sie nun die Eckdaten […]