Individuelles Training auf Profiniveau - Neben seiner Tätigkeit als Athletiktrainer in der 2. Fußballbundesliga absolvierte Oliver Schuppien regelmäßige Fortbildungen bei Athletes` Performance in den USA.

Athletik- und Rehatraining | Personal-Training

Das gezielte Athletik- und Rehatraining konzentriert sich auf die Bedürfnisse von Gesundheits-, Freizeit- und Leistungssportlern verschiedener Disziplinen. Innovative Trainingsformen ermöglichen u. a. eine gezielte Optimierung von Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Ausdauer im Rahmen der Leistungsoptimierung, Akutversorgung und Wiedereingliederung ins Training.

Athletik- und Rehatraining
Ein wichtiger Baustein sind die Übungen des funktionellen Trainings. Sie haben dreidimensionalen Charakter und trainieren natürliche, im Sport und Alltag benötigte Bewegungsmuster. Ideale Geräte für diese besondere Trainingsform sind Kabelzüge, Medizinbälle, Tubes, Pezzibälle, Schlingentrainer, Sandsäcke, Kurzhanteln und Kettlebells.

Personal-Training
Eine Besonderheit unseres Gesundheits- und Trainingsmanagements bildet das Kleingruppen- und Personal-Training. Neben sportartspezifischem Training geht es hierbei um die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit im Alltag. Persönliche Gesundheitsziele wie Gewichtsreduktion oder verbesserte Fitness werden durch eine intensivierte Trainerbetreuung mit den Methoden des Athletik- und Rehatrainings erreicht. Sprechen Sie uns einfach an. Wir passen unsere Inhalte Ihren Wünschen und Zielen an:

• Spaß an der Bewegung
• Leistungssteigerung für Freizeit- und Leistungssportler
• Rehatraining zur Wiedereingliederung ins Training nach Verletzungen
• Mehr Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf
• Gewichtsreduktionstraining

Weitere Informationen

Ansprechpartner

Herr Oliver Schuppien
Dipl.-Gesundheitslehrer | Physiotherapeut | Sportphysiotherapeut
Fon: 0541 20099-0
o.schuppien@centrumed.de
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Herr Philipp Brinkmann
Sporttherapeut
Fon: 0541 20099-0
p.brinkmann@centrumed.de
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